Archivio della categoria: Ad ogni segno una cura salutare

Se sei dei PESCI qui scoprirai i RIMEDI per la TUA SALUTE

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L’astrologia ha a che fare con la salute? In molti sostengono di sì ed effettivamente sembra che alcune patologie siano più facilmente riconducibili a determinati segni zodiacali piuttosto che ad altri. Certo è che la salute è un procedimento dinamico, influenzato da numerosi fattori, non tutti ancora compresi fino in fondo ed altri totalmente sconosciuti. E chissà che tra questi non vi siano anche particolari predisposizioni astrali.

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ti senti pronto per affrontare un anno al massimo? La spia dell’energia psico-fisica, per i prossimi 12 mesi, segna verde: con tutta probabilità avrai dunque un organismo forte, sano e preparato ad affrontare le prove più difficili nel corso dell’anno. Saprai resistere alla fatica. Unico neo da non sottovalutare: il fegato. Potrebbe chiederti il conto, se gli chiederai troppo. Dunque, cerca almeno di tenere sotto controllo la tavola.
L’inizio dell’anno ti esporrà più del solito ai malanni di stagione: a febbraio sarai in riserva di energie. Ma più delicata sarà la primavera: ad aprile, problemi per stomaco e testa. D’estate, sarà facile accumulare stanchezza, con conseguenti ripercussioni negative per tutto l’organismo. Al rientro in città, metti in preventivo di cominciare (o riprendere a fare) l’attività fisica: l’autunno ti riserva stress e acciacchi di varia origine ed entità. Proprio ansia e nervosismo raggiungeranno il picco a novembre, per calare solo alla fine dell’anno.

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L’astrologia ha a che fare con la salute? In molti sostengono di sì ed effettivamente sembra che alcune patologie siano più facilmente riconducibili a determinati segni zodiacali piuttosto che ad altri. Certo è che la salute è un procedimento dinamico, influenzato da numerosi fattori, non tutti ancora compresi fino in fondo ed altri totalmente sconosciuti. E chissà che tra questi non vi siano anche particolari predisposizioni astrali.

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Ci sono un paio di fattori, il prossimo anno, che potrebbero indurti a non esagerare con lo sport troppo intenso (il rischio di esporti a qualche trauma) o con una vita troppo “spericolata” (vai in moto? Hai qualche hobby un po’ esagerato?). Se vuoi stare tranquillo con la salute, cerca di evitare gli sbalzi di temperatura (in inverno come in estate), gli spifferi galeotti, i cibi troppo conditi e saporiti. E presta un po’ più di attenzione a pelle, denti e ossa.
La prima parte dell’anno ti vede in ottima forma, pronto per cominciare una nuova disciplina sportiva o comunque riprendere a fare attività fisica. Tutta l’energia che sprigioni e la tensione che vai via via accumulando, però, vanno incanalate in qualche modo: meglio coltivare un nuovo hobby, che finire vittima di malattie psicosomatiche…
La tensione nervosa resterà una costante fino alla primavera inoltrata, ma la salute resterà sostanzialmente a posto fino a inizio estate, quando la stanchezza e il caldo faranno aumentare insofferenza e nervosismo all’inverosimile. Dopo l’estate, occhio a trattare il corpo con maggiore attenzione: basta stravizi con gli orari, i pasti, le abitudini in generale. Ottobre a rischio infezioni e indisposizioni

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L’astrologia ha a che fare con la salute? In molti sostengono di sì ed effettivamente sembra che alcune patologie siano più facilmente riconducibili a determinati segni zodiacali piuttosto che ad altri. Certo è che la salute è un procedimento dinamico, influenzato da numerosi fattori, non tutti ancora compresi fino in fondo ed altri totalmente sconosciuti. E chissà che tra questi non vi siano anche particolari predisposizioni astrali.

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sappi che in questo 2013 le cose sono destinate a cambiare: l’organismo sarà forte e ben difeso da un sistema immunitario solido. Se proprio dobbiamo trovare un pericolo da cui guardarsi, lo individueremmo nel fumo (nel caso fossi un fumatore, cerca di ridurre drasticamente il numero di sigarette, anche se l’ideale sarebbe smettere del tutto), nel caffè (se superate le 3-4 tazzine al giorno, ti consigliamo di tagliarne almeno una) e nell’alimentazione squilibrata e senza orari.
A gennaio avrai lo stomaco sensibile. Intorno a marzo ti servirà un rifornimento di energie: via libera a vitamine, dieta depurativa e tanto sonno. Occhio al mal di testa. A maggio c’è il rischio di infiammazioni e infezioni virali. Salute a gonfie vele a giugno, luglio e agosto. A settembre, un occhio di riguardo per le vie respiratorie. Ottobre e novembre ti vedranno un po’ più svuotato di energie. A fine anno, non perdere di vista la zona bassa del vostro corpo: apparato riproduttivo, equilibrio ormonale, ecc.

Se sei del SAGITTARIO qui scoprirai i RIMEDI per la TUA SALUTE

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Dodici mesi di felicità piena. O almeno, di buona soddisfazione. Si presenta così, per te, il 2013. L’unica precauzione consisterà nel tenere a bada qualche piccolo problema con lo stomaco (con tutto quello che ne consegue, dal punto di vista della linea…). Non esagerare, quindi, con le calorie, se le tue attività quotidiane ti portano a non poterne smaltire in misura pari a quelle che assumi. Ma ricordati di non lasciarti angosciare dalle diete: insomma, niente digiuni, sì alla palestra o a qualunque altro sport ti piaccia. E ricordati anche di osservare con scrupolo le più elementari norme di igiene: in ufficio, in palestra, in autobus e in genere in tutti i luoghi affollati. Se per caso, lo scorso anno, hai sofferto di problemi agli occhi, ci sono ottime probabilità che si risolvano una volta per tutte. Occhio al rischio varici e altri piccoli disturbi della circolazione.
La primissima parte dell’anno porterà con sé un po’ di irritabilità e stanchezza, ma già a febbraio si manifesta una quantità di energie da far invidia a una centrale elettrica! Avanti così fino a primavera inoltrata, con l’unica accortezza di controllarvi un po’ a tavola. A maggio, problemi di gola, circolazione, nervosismo

Se sei dello SCORPIONE qui scoprirai i RIMEDI per la TUA SALUTE

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Se per caso, negli anni precedenti, avevi dovuto fare i conti con qualche problema agli occhi o alla tiroide, quest’anno dovrebbe risolversi tutto. Giusto qualche piccola attenzione: al rischio di accumulare qualche chilo di troppo e a quello di vedere schizzare verso l’alto i livelli di colesterolo. Il consiglio, dunque, non può essere frainteso: fai attenzione alla tavola, riduci i condimenti, i fritti, i dolci. Se proprio devi fare uno strappo, che sia una volta ogni tanto. Se incameri una quantità di calorie superiore di molto all’energia che riesci a bruciare con le tue attività quotidiane, i chili in più sono assicurati. E allora, muoviti di più (anche sotto le lenzuola, non appena ti è possibile…).
Attenzione a marzo e aprile, quando il rischio di ingrassare si farà più concreto, le infezioni saranno in agguato, reni e pelle richiederanno attenzioni. Fissa un controllo medico per maggio. Ma sappi che alla vigilia dell’estate la salute tornerà ok: se desideri un figlio, sarà il momento migliore per metterlo in cantiere. Agosto ok (ma occhio alla tavola!), settembre e ottobre con possibili problemi ai denti e alle articolazioni. Stanchezza e stress si faranno sentire a fine anno: serviranno cautela, riposo, sonno.

Se sei della BILANCIA qui scoprirai i RIMEDI per la TUA SALUTE

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Nell’anno che comincia dovrai prestare più attenzione alla schiena e allo stomaco. Per questo, occhio alla postura che assumi, attenzione a scegliere lo sport giusto, non esagerare a tavola con le quantità e soprattutto con i condimenti.
Nota positiva: potrai permetterti di fare tanto sport, che servirà anche a farti sentire meglio con la mente (oltre che ridurre il rischio di mettere su chili di troppo).
A marzo, possibili infezioni, dolori reumatici e problemi alle gambe; questi ultimi si ripresenteranno anche ad aprile. A maggio è il caso di non esagerare con l’alcol, i farmaci e i cibi piccanti. Giugno richiederà cautela nello sport e un occhio di riguardo per la circolazione degli arti inferiori: farai bene a depurarti un po’. Luglio porterà con sé problemi di insonnia, agosto malanni alle articolazioni. Settembre ti servirà a rimetterti in carreggiata dopo qualche eccesso estivo: niente cibi alcol e cibi grassi, niente stravizi. A fine anno, attenzione a non trascurare fegato e reni.
Cerca di limitare i motivi che possano scatenare ansia ingiustificata. Metti in preventivo controlli periodici dal dentista e dal dermatologo.

Se sei della VERGINE qui scoprirai i RIMEDI per la TUA SALUTE

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le stelle – e la tua salute, che è ben più importante – chiedono di eliminare ciò che di questo elenco ti riguarda più da vicino: sigarette, troppo caffè, alcolici, condimenti eccessivi a tavola. Ti potrai permettere qualche svago, soprattutto per la mente, e cercare di ottenere il benessere in tutti i modi che potete. Beauty-trattamenti e sesso compresi…
Inizio anno con energia al massimo livello: una circostanza, però, che potrebbe diventare negativa, se si chiede troppo al proprio fisico. Generando ansia, stress e tensioni magari immotivate. Stomaco delicato, diventa opportuno depurarsi; raffreddore, influenza e malanni di stagione in agguato. In primavera, potresti somatizzare lo stress: mal di schiena e pelle ne saranno le “spie”. Tenete d’occhio anche i muscoli. Salute in netta ripresa a inizio giugno, ma l’estate non va affrontata alla garibaldina: cautela per lo stomaco e per gli sport estremi. Reni e pelle ancora sotto osservazione alla ripresa delle attività; cura dei denti e un ciclo di massaggi per introdurre il corpo gradualmente alla cattiva stagione. L’inverno non ti risparmierà tuttavia piccoli acciacchi alle articolazioni e alla schiena.

Se sei del LEONE qui scoprirai i RIMEDI per la TUA SALUTE

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Il nuovo anno si presenta con un duplice volto, apparentemente contraddittorio: se da una parte potrai infatti riuscire finalmente a perdere – se ne hai – qualche chilo di troppo (abbinando una tavola finalmente equilibrata e corretta alla giusta dose di attività fisica), dall’altra rischi che la tua golosità si trasformi in un irresistibile attentato alla linea.
A febbraio è previsto un accumulo di stress: meglio proteggere l’organismo non prendendo troppo freddo e in generale riguardandoti. Possibili tachicardia, calcoli renali e problemi alla circolazione. Ad aprile, via libera allo sport: sarai al massimo delle energie; a maggio cerca di tenere a bada i motivi di stress. Giugno sarà il momento ideale per sottoporsi – se lo avevi pianificato – a un piccolo intervento di chirurgia; occhio però alle allergie. Settembre richiederà uno sforzo di autodisciplina a tavola. Un sovraccarico di nervosismo a ottobre si manifesterà con somatizzazioni: possibili palpitazioni, coliche e dolori di stomaco. A novembre, allenta un po’ la pressione sui muscoli e dedicatevi a discipline più “dolci”: yoga, aquagym, danza.
Le difese immunitarie saranno alte ed efficienti per gran parte dell’anno, dunque le probabilità che virus e batteri ti si avvicinino saranno molto basse.

Se sei del CANCRO qui scoprirai i RIMEDI per la TUA SALUTE

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Tre aspetti da tutelare più degli altri, nei prossimi 12 mesi che hai davanti: i denti, la pelle e le ossa. Occhio anche agli sport che prevedono un po’ troppo contatto o comunque quelli che richiedono azione. E cerca di limitare i cibi troppo salati. Frena l’impulsività nelle decisioni della vita di tutti i giorni. Tra febbraio e maggio, il massimo della forma.
Dopo un Inizio anno a rischio per articolazioni (reumatismi, distorsioni), in primavera ti attendono stress e stanchezza: via libera a tisane, sonno e attività fisica rilassante. A maggio la salute tocca il punto più delicato dell’anno: dalle colite alle allergie, passando per la tavola, occorre vigilare. A giugno, energie fisiche e mentali in rosso: occorre recuperare presto e bene. Approfitta dell’estate per rigenerarti. Tornerai a pieno regime solo a ottobre, ma non approfittarne troppo: chiedendo troppo al tuo organismo, rischi di ritrovarti a fine anno con problemi come tachicardia, ansia e nervosismo, squilibri ormonali.

Se sei dei GEMELLI qui scoprirai i RIMEDI per la TUA SALUTE

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L’astrologia ha a che fare con la salute? In molti sostengono di sì ed effettivamente sembra che alcune patologie siano più facilmente riconducibili a determinati segni zodiacali piuttosto che ad altri. Certo è che la salute è un procedimento dinamico, influenzato da numerosi fattori, non tutti ancora compresi fino in fondo ed altri totalmente sconosciuti. E chissà che tra questi non vi siano anche particolari predisposizioni astrali.

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L’inizio dell’anno sarà ottimo per la salute, ma tieni comunque d’occhio la dieta (pochi grassi, fritti e dolci) e i motivi di ansia e stress (che potrebbero tradursi in malanni). Molto probabili piccoli acciacchi, specie a carico di denti, ossa e pelle. Niente di particolarmente grave, per carità, ma vale comunque la pena di arrivare preparati sottoponendoti ai controlli di routine e rispolverando gli stili di vita più equilibrati. Attenzione al rischio di ipertensione: meglio limitare il sale a tavola. Cerca di stare alla larga dagli ambienti umidi e sovraffollati (habitat ideale per il proliferare di agenti patogeni). E non dimenticare di muovervi il più possibile.
In primavera, possibili sbalzi di pressione, artrosi cervicale> e infiammazioni alle vie respiratorie, oltre che le classiche allergie ai pollini (e non solo). Estate senza problemi, rientro in città al massimo delle energie (ma è bene non esagerare), tutto ok fino all’autunno inoltrato. A novembre, energie in calo e qualche rischio in più: più cura per te stesso, tanto relax, il giusto numero di ore di sonno.