Sapevi che….Dimagrire senza dieta? Risultati migliori e più duraturi

Siamo in pieno clima natalizio e già iniziano a comparire sulle nostre tavole, dolci e dolcetti tipici delle nostre tradizioni e rinunciare, si sa, è piuttosto dura, ma cedere troppo spesso a questo tipo di tentazioni culinarie si traduce velocemente in chili in più e grassi davvero difficili da smaltire.eliminare burro,patatine,formaggio,puo’ aiutare a rendere un alimentazione migliore.quindi per essere in salute  non è necessario porsi delle diete snervanti ma solo stare attenti a cio’ che assumiamo

quindi MANGIAMO CON INTELIGENZA!!!!