Come dimagrire in fretta senza ricorrere a drastiche diete,da adesso si puo’!

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E’ SEMPLICE…BASTA EVITARE E PREDILIGERE DETERMINATI CIBI, E OTTERRAI I RISULTATI DA TE SEMPRE SOGNATI !

DA EVITARE 

  1. Zuccheri semplici
  2. Pasta alla sera
  3. Dolci
  4. Bevande zuccherate
  5. Fritture
  6. Cibi molto conditi
  7. Eccessivo condimento (olio, burro e sale) all’interno dei vostri cibi
  8. Alcolici
  9. Frutta secca
  10. Cibi confezionati
  11. Patatine fritte   

 

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DA PREDILIGERE 

  1. Cibi leggeri
  2. Cibi integrali
  3. Verdura
  4. Frutta
  5. Acqua
  6. Carni bianche
  7. Cibi poco raffinati
  8. Tè verde
  9. Tisane
  10. Decotti


Come dimagrire in fretta senza ricorrere a drastiche diete,da adesso si puo’!ultima modifica: 2012-10-22T14:02:02+02:00da prince193
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