Se sei dei Gemelli SCOPRI con noi la TUA DIETA IDEALE

Che rapporto hai con il cibo? Sei propensa a fare diete oppure è un’enorme sacrificio?

Alternate periodi di grandi abbuffate ad altre di diete strette e snervanti.
Spesso siete dominati da fame nervosa che cercate di saziare con ogni cosa vi capiti a tiro.
Tenete conto che un’alimentazione non bilanciata spesse volte genera stanchezza e nervosismo, nonchè depressione e tristezza di cui talvolta soffrite.
Quando vi mettete a dieta evitate di dirlo per timore di fallire nell’impresa. Sarebbe opportuno per voi invece, chiedere aiuto e alleanza a chi vi sta vicino, i risultati sarebbero certi.
Consumate centrifugati di frutta e verdura per depurare l’organismo e per avere un senso di sazietà.