CLAMOROSOOOO elimina i cibi spazzatura e perde 38 kg in un anno

Era dipendente dal cibo spazzatura, per cui spendeva circa 80£ a settimana (più di 100€): take away cinesi, hamburger, patatine fritte, biscotti al cioccolato erano i suoi pasti preferiti. Pesava 107 kg e non faceva nemmeno un minuto di attività fisica al giorno una donna inglese di 34 anni, ha un giorno deciso di cambiare vita e ha perso quasi 38 chili in un anno, senza fare nessuna dieta specifica: ha “solo” eliminato tutti i cibi spazzatura per cui andava matta

LA COLAZIONE TIPO DELLA DONNA ERA

La colazione era costituita da 5 biscotti digestive al cioccolato e uno smoothie.

pranzo due salsicce, due pezzi di pizza una baguette con pollo e una lattina di Coca Cola.

cena takeaway cinese o indiano, oppure pizza, kebab o pollo e patate condite con burro e latte.

cena takeaway cinese o indiano, oppure pizza, kebab o pollo e patate condite con burro e latte.

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COMPLIMENTONIIIIIII

“OBESITY DAY “Visite GRATUITE in tutti gli ospedali italiani

Abbiamo quasi tante persone obese (persone che hanno mangiato troppo in rapporto allo sforzo fisico che svolgono) quante quelle malnutrite (persone che non hanno cosa mangiare e/o non possono permettersi cibi nutrienti).è molto più pericoloso essere obeso che magro.grasso non significa mai benessere, significa malattia

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la ripartizione del tessuto adiposo sul corpo per uomini e per donne non è la stessa, infatti agli uomini il tessuto adiposo si concentra nella parte superiore del corpo: sul collo, sul petto e sulla parte superiore dell’addome. Sui glutei e sulle cosce l’uomo ha solo un sottile stato di grasso. Per le donne invece è l’esatto contrario, la maggior concentrazione di tessuto adiposo è ripartita nella parte inferiore del corpo cioè sui glutei, si fianchi e sulle cosce.

Questo fa si l’obesità nelle donne sia (per cosi dire) meno rischiosa di quella degli uomini: mentre nelle donne il grasso si concentra nella parte inferiore, agli uomini si concentra nella parte superiore e avvolge cuore e organi digestivi, impedendo, cosi, il corretto funzionamento.

Esistono tuttavia anche eccezioni in cui l’uomo ingrassa come la donna e viceversa. Parliamo di obesità quando i chili di troppo iniziano a essere davvero troppi. Ciò si verifica a causa di disturbi ormonali indotti dalle sostanze chimiche presenti negli alimenti, nell’ambiente, dallo stress, dagli farmaci, dalla cattiva alimentazione, da una vita troppo sedentaria oppure da una cattiva dieta.

Per tutto il 10 Ottobre, infatti, gli esperti dei Centri Adi (Accentramento Diagnostico Italiano) saranno a disposizione gratuitamente in numerosi ospedali di tutta l’Italia per dare consigli a chi vuole evitare o combattere l’obesità. Per maggiori informazioni sul centro ObesityDay più vicino a casa tua visita www.obesityday.org.